血流

昨日は微熱があって早めに寝たんです(＞Д＜)
気がついたら１０時間弱寝てました(￣Д￣)
寝すぎなのか、体調不良なのか頭が痛くて。
起きてからも身体が動かない状態だったので、こういう時は半身浴だぁー
なんて思って。
ゲルマニュウムを入れて３０分くらい半身浴をしていたんだけど、汗は出ても、身体がスッキリしないんです（；^ω^）
ラッキーなことに、うちにはジェットバスというものがあるので。
ジェットバスで足裏を刺激していたんです。
足ツボマッサージと比べると弱いですが。
１５分くらいジェットバスをしていたら、かなり血流が良くなってきた。
入浴する前はかなりダルかったんだけど、血のめぐりが良くなると身体がスッキリして良い感じですヽ(ﾟ∀｡)
やっぱり血流って大事なんだなって認識しました。
明るい雰囲気を保ちたいなら、やっぱり血行を良くしてないとね！
明るい表情にはツキが舞い込みやすいですよね(ﾟ∀ﾟ)